La aplicación ENDOMONDO es una de las más utilizadas en el mundo para registrar actividades deportivas.

Con el fin de motivar a nuestros amigos a realizar actividad física, hemos creado un reto en esta aplicación. No se trata de una competición contra nadie, sino con nosotros mismos, viendo nuestros progresos.

Serán válidas todas las actividades registradas con GPS (caminar, correr, bicicleta, senderismo, etc), y pueden ser obtenidos los datos desde nuestro propio teléfono móvil. Para registrarte puedes usar tu perfil de facebook o de Google, sin dar ningún dato más.

Hemos querido que se registren los datos desde el 1 de Enero, para tener datos de todo el año.

Anímate a practicar actividad física, con grandes beneficios para tu salud.

Puedes unirte al reto siguiendo este enlace: Reto Endomondo Farmacia de la Mulilla

En nuestro afán por realizar actividades para el fomento de la salud, hemos creado una APP para dispositivos android para nuestros amigos.

En esta APP encontraréis información de los materiales audiovisuales que elabora el equipo de la Farmacia de la Mulilla, así como de las distintas consultas que realizamos en nuestras instalaciones.

Puedes descargar la APP en el siguiente enlace

Descargar APP Farmacia de la Mulilla

La fruta de primavera tiene una serie de ventajas para la salud que queremos destacar con la lectura del siguiente artículo publicado en efesalud.com

Fruta de primavera

Un reciente estudio demuestra los beneficios sobre la salud emocional en los pacientes que han sufrido algún tipo de problema cardíaco que practican Tai-chi, esa milenaria técnica de relajación oriental.

Adjuntamos el enlace a la noticia publicada en la página infosalus.com

Tai-chi en pacientes cardiológicos

La hipertensión es uno de los factores de riesgo cardiovascular más presente en nuestros días.

El siguiente artículo nos anima a adoptar estilos de vida saludables para controlar este problema de salud.

Hábitos anti-hipertensión

El Alzheimer es una enfermedad cada vez más presente en nuestras vidas.

El papel de la mujer en esta enfermedad es doble, ya que es más frecuente en mujeres que en hombres, y las personas cuidadoras de estos enfermos son mujeres en su mayoría.

Esta situación es analizada en el siguiente artículo publicado en la página efesalud. com, en la que se realiza una entrevista a la Dra. Mercé Boada, especialista en Neurología.

https://www.efesalud.com/alzheimer-enfermedad-mujeres/

Con motivo de la celebración, cada 31 de Mayo, del Día Mundial sin tabaco, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) ha emitido un comunicado en el que se recuerdan los efectos tan nocivos de este consumo, y su relación con múltiples enfermedades tumorales.

Además, se exponen también las relaciones que se han demostrado entre enfermedad Covid-19 y consumidores de tabaco.

En enlace a la noticia lo tienes aquí abajo:

Día Mundial sin tabaco

Nos encontramos en estos momentos con unos niveles elevados de polen en el aire, lo que puede hacer agravar los síntomas en un enfermo de asma.

En la siguiente lista de reproducción de youtube, tienes disponibles los vídeos que ha elaborado el equipo de la Farmacia de la Mulilla sobre la enfermedad asmática, y de cómo realizar de forma adecuada la técnica de inhalación, es decir, el uso de los inhaladores que nos haya indicado nuestro médico.

Cuídense.

YOUTUBE: ASMA y Técnica de inhalación

Cada 24 de Mayo se conmemora en España el Día Nacional de la Epilepsia, para tratar de visibilizar a los pacientes de este enfermedad, que tanto condiciona su vida cotidiana.

Desde la Farmacia de la Mulilla nos sumamos a este reconocimiento y apoyamos a los enfermos y familiares en su lucha contra esta patología.

En el siguiente enlace se recoje información al respecto.

Dia Nacional Epilepsia

Dejamos aquí el enlace de una noticia de la Sociedad Española de Neumología, que alerta del riesgo asociado a las personas que fuman de padecer el coronavirus, aumentado si se fuma en las terrazas, que vuelven a tener su presencia en nuestras vidas.

Los neumólogos advierten: fumar en las terrazas aumenta el contagio del Covid-19