Aquí dejamos la actualización de las recomendaciones para las personas que deben vacunarse frente a la gripe en esta campaña de 2017.

http://enfamilia.aeped.es/prevencion/gripe-recomendaciones-vacunacion-2017-2018?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

Desde el Ministerio de Sanidad nos recuerdan las recomendaciones de actividad física para tener una vida sana, así como el tiempo máximo de permanencia delante de pantallas.

Gracias a @sanidadgob por la elaboración de la información.

La siguiente infografía nos recuerda las características de la población que debe vacunarse frente a la gripe todos los años.

Las vacunas salvan vidas, no lo olvidéis.

El ictus, o como se llamaba tradicionalmente, derrame cerebral, es una lesión en el cerebro que se puede intentar evitar.

Desde los organismos de tipo farmacéutico se ha iniciado una campaña para concienciar sobre la importancia de estas situaciones. Se adjunta la documentación gráfica relativa.

Ha sido publicado un estudio muy importante sobre los beneficios del consumo moderado de café.

Se ha realizado sobre 185000 pacientes, una cifra muy alta para este tipo de estudios, y las conclusiones que han resultado son muy interesantes:

1. 3 o 5 tazas de café al dia pueden ser parte de una dieta saludable.
2. El consumo de café disminuye la tasa de mortalidad, espcialmente en gente con enfermedades digestivas y circulatorias.
3. El café posee propiedades antioxidantes, y su consumo presenta beneficios al reducir la resistencia a la insulina, inflamación y biomarcadores de función hepática.

El café empleado era con y sin cafeína.

Dejamos aquí el enlace al estudio original. Está en inglés, pero a un nivel muy asequible.

http://www.diabetesincontrol.com/coffee-consumption-and-mortality-the-final-word/

Muchas veces acudimos a los centros sanitarios pidiendo que nos den antibióticos.

Como enfermos creemos que es lo más adecuado, pero la realidad es que, a la larga, pueden generarnos más problemas que beneficios.

Este tema va camino de convertirse en un problema de salud colectivo importante.

Sólo el médico debe indicar su uso. No le presione, la decisión que tome será la mejor para el paciente.

Desde la Fundación Española del Corazón nos recuerdan las instrucciones más importantes para mantener la salud cardiaca.

Cuida tu corazón. Cuidate.

http://fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/3077-seis-rutinas-basicas-para-mantener-un-corazon-sano.html

Cada año se nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular.

En la Farmacia de la Mulilla ponemos a vuestra disposición una consulta de control del riesgo cardiovascular para intentar cambiar hábitos que dañan nuestra salud.

Cuida tu corazón. Cuidate.

En este artículo se informa sobre la caída del cabello y posibles soluciones.

https://blog.sensafarma.es/2016/11/17/sos-se-me-cae-el-cabello-que-puedo-hacer/

Aquellas personas que sean propensas a tener cólicos nefríticos saben lo doloroso y molestos que son.

Aqui dejamos unos consejos para poder superarlos con mayor facilidad, gracias a infosalus.com

http://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-consejos-sobrellevar-colico-nefritico-20170926080839.html?platform=hootsuite