Próxima Charla Informativa de la Mulilla

Coincidiendo con que Mayo ha sido declarado el Mes de Medida de la Presión Arterial, y que éste fue el tema elegido por los asistentes a la última Charla de la Mulilla, os anunciamos que la próxima charla de la Mulilla tendrá por tema «Hipertensión Arterial», y trataremos de ayudar a los pacientes a entender y combatir este padecimiento.

Más adelante informaremos de fecha y hora.

No dudéis en compartir si pensáis que esta información puede ser de utilidad a vuestro entorno.

1501321056_480773_1501321174_noticia_normal

14 de Marzo: Día Europeo de Prevención del Riesgo Cardiovascular

Cada 14 de Marzo se quiere dar un toque de atención sobre la importancia de mantener a raya los factores que pueden hacer que nuestro sistema cardiovascular esté en riesgo.

Los factores mas importantes son:

  1. Sedentarismo.
  2. Sobrepeso u Obesidad.
  3. Presión Arterial.
  4. Niveles de colesterol.
  5. Diabetes.

Si quieres, en la Mulilla podemos ayudarte a que tu riesgo cardiovascular sea lo más bajo posible.

wp-1490557579881.jpg

La EPOC. Un gran problema ya.

La EPOC, enfermedad pulmonar asociada al consumo de tabaco, cada vez está más presente en la sociedad.

Dejar de fumar cuanto antes es la solución.

amp.infosalus.com/asistencia/noticia-epoc-aumenta-letalidad-espana-causa-ya-muerte-cada-20-minutos-20180226112043.html?__twitter_impression=true

12 de Marzo: Día Mundial del glaucoma

Cada año, el día 12 de Marzo se conmemora el Día Mundial del glaucoma.

El glaucoma, o como se conoce normalmente, tensión ocular elevada, es una de las principales causas de ceguera en el mundo.

Revisar de vez en cuando nuestras cifras de tensión ocular puede evitarnos males mayores en el futuro.

Para más información sobre esta enfermedad, podéis consultar el siguiente enlace:

https://www.glaucoma.org/es/que-es-el-glaucoma.php

glaucoma

Ya disponible: Vídeo de la charla sobre Consejos para el paciente con depresión

¿No pudiste asistir a la charla dirigida a pacientes con bajo ánimo o depresión? Aquí dejamos el enlace al vídeo que hemos preparado.

Si en algo podemos ayudar a estos pacientes que lo pasan mal, el objetivo se habrá cumplido.

Enfermedades más frecuentes relacionadas con el tiroides

En la siguiente publicación se comentan los síntomas más frecuentes de las alteraciones del funcionamiento de la glándula tiroides.

Gracias a la web HolaDoctor por la información.

https://holadoctor.com/es/hormonas/en-qué-se-diferencian-el-hipertiroidismo-y-el-hipotiroidismo

11 Claves para aprender a envejecer

El Doctor D. Luis Rojas Marcos, ha publicado recientemente un artículo en el que nos da las claves para afrontar el proceso natural del envejecimiento.

Gracias a @MayorActual por la difusión del mismo.

http://www.mayoractual.com/articulo/salud/11-claves-luis-rojas-marcos-aprender-envejecer/20180206184733001371.html

Dia Mundial de las Enfermedades Raras

Hoy 28 de Febrero (29 si el año es bisiesto) se trata de dar una advertencia sobre los enfermos que padecen enfermedades poco frecuentes, llamadas raras por eso, y que suelen condicionar bastante sus vidas.

Incorporamos infografía de FEDER (Federación española de enfermedades raras) al respecto.

Dia enfermedades raras

Cuidado de los pies en el paciente diabético

Las personas con diabetes deben ser muy cuidadosas con sus pies, dado que es una de las zonas de su cuerpo donde pueden aparecer complicaciones de su enfermedad.

Gracias a @GeriatricArea por la información.

http://geriatricarea.com/pie-diabetico-mas-vale-prevenir-que-curar/

3 sencillo hábitos que nos ayudarán a adelgazar

En un reciente estudio con más de 60.000 pacientes se demuestra que hay 3 hábitos muy saludables para evitar engordar:

  1. Comer de forma lenta y pausada.
  2. No comer nada después de la cena.
  3. No comer nada 2 horas antes de acostarnos.

Gracias a @infosalus_com por la información.

Adjuntamos enlace de la noticia.

http://www.infosalus.com/nutricion/noticia-tres-habitos-ayudan-perder-peso-ciencia-20180213081434.html?utm_content=buffer01289&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer